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Low Carb Leinsamen-Mandelbrot 12 Scheiben

Low Carb Leinsamen-Mandelbrot 12 Scheiben

von Theo-825

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Portionen12
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

In der Brotmaschine zubereiten

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten in einer Schüssel vermengen und gut verquirlen.

  2. 2

    Nasse und trockene Zutaten gemäß den Anweisungen des Herstellers in die Brotmaschine geben.

  3. 3

    Einstellung "BASIC, 1.5 lb und LIGHT" auswählen.

  4. 4

    Wenn der zweite Aufgang begonnen hat (nach dem ersten Aufgang und dem Herunterdrücken), sofort den Brotmaschinen-Rührer entfernen (um ein großes Loch am Boden des Brotes zu vermeiden).

  5. 5

    Wenn das Brot fertig ist, etwa 30 Minuten abkühlen lassen, bevor es aus der Form genommen wird.

  6. 6

    Wenn das Brot abgekühlt ist, mit einem gezackten Messer in Scheiben schneiden und abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren.

Tipps

Haben Sie Lust auf eine Scheibe Sandwichbrot, müssen aber auf Ihre Kohlenhydrataufnahme achten? Probieren Sie dieses Low-Carb-Leinsamen-Sandwichbrot aus. Es enthält keinen Zucker, ist aber reich an gesundem Leinsamen, der viel Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren liefert. Dieses gesunde Brot ist großartig für Diabetiker und für eine Low-Carb-Diät. Dieses Brotrezept ist einfach und leicht mit Hilfe einer Brotmaschine zuzubereiten. Viel Spaß!

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Nährwerte pro Portion

177.9
Kalorien
25.5 g
Eiweiß
7.2 g
Kohlenhydrate
5.8 g
Fett

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