Low Carb Protein Shake
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Zubereitung10 Min
Vollgepackt mit gesunden Ergänzungen
für 1 Portionen
5 oder 6 Eiswürfel und alle Pulver und Kokosöl hinzufügen.
Mandelmilch hinzufügen und mixen.
Toller Drink, voller Protein und Vitamine.
Dies ist ein Rezept, das als Mahlzeitenersatz verwendet werden kann. Ich habe es oft als eine Mahlzeit. Sie können auch PB-Pulver hinzufügen, wenn Sie den Geschmack anpassen möchten. Ich liebe es so, wie es ist. Hoffe, es schmeckt!
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
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Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.