Low Carb Protein Shake

Name: Low Carb Protein Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Portion ISO 100 Birthday Cake Proteinpulver; 5 g Maju Weizengras-Saftpulver; 11 g Kollagenpeptide (Sports Research, 1 Messlöffel); 1 Portion Viva Labs Bio-natives Kokosöl, 1 EL oder 14 Gramm (von ACTIVELYHEALTHY); 30 g Bio-rohes Kakaopulver (von FCHRIST); 175 g Almond Breeze - Blue Diamond UNGESÜßT Vanille (von JVAN4488); 1 Portion Herbal Secrets Bio-Spirulina-Pulver

von junomika5835

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Zubereitung10 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Getränke Low Carb

Vollgepackt mit gesunden Ergänzungen

Zutaten

für 1 Portionen

1 Portion ISO 100 Birthday Cake Proteinpulver
5 g Maju Weizengras-Saftpulver
11 g Kollagenpeptide (Sports Research, 1 Messlöffel)
1 Portion Viva Labs Bio-natives Kokosöl, 1 EL oder 14 Gramm (von ACTIVELYHEALTHY)
30 g Bio-rohes Kakaopulver (von FCHRIST)
175 g Almond Breeze - Blue Diamond UNGESÜßT Vanille (von JVAN4488)
1 Portion Herbal Secrets Bio-Spirulina-Pulver

Zubereitung

1
5 oder 6 Eiswürfel und alle Pulver und Kokosöl hinzufügen.
2
Mandelmilch hinzufügen und mixen.
3
Toller Drink, voller Protein und Vitamine.

Nährwerte pro Portion

376

Kalorien

41.2 g

Eiweiß

11.7 g

Kohlenhydrate

17.5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vorspeisen / Suppen / Salate

Tipps

Dies ist ein Rezept, das als Mahlzeitenersatz verwendet werden kann. Ich habe es oft als eine Mahlzeit. Sie können auch PB-Pulver hinzufügen, wenn Sie den Geschmack anpassen möchten. Ich liebe es so, wie es ist. Hoffe, es schmeckt!

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min