Low Carb Spaghetti-Sauce mit Nudeln !!
von Oskarneo194
Kurzbeschreibung
Köstliche, kohlenhydratarme, fettarme, kalorienarme, einfach zuzubereitende Sauce. Über Shirataki-Nudeln servieren, die in Wein gekocht wurden, für einen kohlenhydratarmen Genuss.
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Putenwurst anbraten und gut abtropfen lassen.
- 2
Gefrorene Paprika und Zwiebeln grob hacken.
- 3
Alle Zutaten außer Parmesan vermengen und 30 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
- 4
Parmesan einrühren.
- 5
Die Gewürze nach Geschmack anpassen.
- 6
Servieren und genießen (1 1/3 Tasse).
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Nährwerte pro Portion
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