Machen Sie grüne Sandwiches!
für 8 Portionen
Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Eine Form (Schweizer Rollform oder andere) mit Backpapier auslegen.
So viel Flüssigkeit wie möglich aus dem Spinat drücken. Dann in einer Schüssel mit Eiern, zerdrücktem oder fein gehacktem Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.
Die Mischung in die Form gießen. 10–15 Minuten backen, bis sie fest und elastisch ist. In der Form abkühlen lassen, dann in Stücke schneiden. (Ergibt 8 Stücke) Lecker mit Frischkäse oder einem Belag/Füllung nach Wahl.
Das muss bei 350 Fahrenheit oder 180 Celsius gebacken werden. Ich habe das heute Abend zum Abendessen, kann es kaum erwarten.
Bin ich die Einzige, die Probleme beim Backen hatte? Ich habe so viel Wasser wie möglich herausgedrückt, aber die Riegel lagen nach doppelter und dreifacher Zeit in Flüssigkeit. Ich werde beim nächste...
Habe es mit einem kohlenhydratarmen Kräuter- und Knoblauch-Dip gegessen!! (Hergestellt mit griechischem Joghurt und Gewürzen).... SO GUT!
Ich habe frischen Spinat verwendet und es war lecker!
Ich kann es kaum erwarten, das auszuprobieren. Ich frage mich, ob 180 in Celsius ist... neugierig, was haben Sie sonst noch darauf gehabt, außer Frischkäse?
Ideal für eine Party. Es ist tatsächlich etwas Fettarmes zum Knabbern!
Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.
