MamaCD Low-Carb Blonde Proteinriegel
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Zubereitung10 Min
Lecker und günstiger als im Laden gekaufte Riegel. Es kann Schokoladen-Protein-Pulver verwendet oder Walnüsse hinzugefügt werden, wenn gewünscht.
für 12 Portionen
Alle Zutaten vermengen (möglicherweise von Hand, da die Mischung ziemlich fest ist).
Eine lange Rolle formen und dann auf die Länge eines Backblechs drücken, etwa 3" breit.
Ca. 15 Minuten backen oder bis sie leicht gebräunt sind.
Es kann notwendig sein, etwas Wasser oder Sahne hinzuzufügen, um die Mischung formbar zu machen.
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)