mamaCDs Schokoladengenüsse

Name: mamaCDs Schokoladengenüsse
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 12 Päckchen Splenda (6 TL, nach Belieben mehr hinzufügen); 2 Eier; 60 g Butter; 1 TL Vanille; Prise Salz; 1 Tasse Sojamehl; 3/4 Tasse Kakao; 1/4 Tasse Walnüsse; (für einen kuchenähnlicheren Brownie, 1/4 TL Backpulver hinzufügen)

von MiriamB_72

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Zubereitung5 Min

Kochzeit25 Min

Portionen12

Desserts Low Carb

Diese Brownie-Version ist hervorragend für die ganze Familie, als Snack, für besondere Anlässe und ist kohlenhydratarm. Was könnte man mehr verlangen?

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen (einige Walnüsse aufbewahren, um sie vor dem Backen obenauf zu legen).
2
In eine gefettete 20x20 cm Backform geben.

Nährwerte pro Portion

106.5

Kalorien

6,4 g

Eiweiß

6,2 g

Kohlenhydrate

7,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Party

3

Bei 165 °C 20-25 Minuten backen.

3.3 (156)

Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.

DessertsParty

40 Min

Einzelportion Schokoladenbrownie

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

DessertsFettarm

3 Min

Schwarze Bohnen Brownies

3.5 (259)

Schuldlose, ballaststoffreiche, proteinreiche Brownies.

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Zutaten

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