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Mandarinen-Orange und Mandel Vollkorn Muffins

Mandarinen-Orange und Mandel Vollkorn Muffins

von Lisa48

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Portionen11
FrühstückSnacksVegan

Kurzbeschreibung

Lecker zum Frühstück oder als leichter Snack.

Zutaten

für 11 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Alle trockenen Zutaten in einer mittleren Schüssel gut vermengen.

  3. 3

    Sojamilch, Vanilleextrakt, Mandarinen und Mandeln hinzufügen und vorsichtig vermischen, um die Mandarinen nicht zu zerdrücken.

  4. 4

    Jede Muffinform (ich benutze eine für 12 Muffins) fast bis zum Rand füllen und 15 Minuten backen.

  5. 5

    Abkühlen lassen, aus der Form nehmen und servieren.

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Nährwerte pro Portion

123.7
Kalorien
3,3 g
Eiweiß
24,6 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Fett

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