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Mandelbrot

Mandelbrot

von Theo-4612

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Zubereitung15 Min
Kochzeit60 Min
Portionen16
BeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Kohlenhydratfreies Brot für Toast oder Sandwiches.

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Die ersten 5 Zutaten in eine Rührschüssel geben und mit einem elektrischen Mixer sehr cremig und dick mixen.

  3. 3

    Alternativ in einer Küchenmaschine verarbeiten.

  4. 4

    Das Mandelmehl hinzufügen und gut vermengen.

  5. 5

    Eine Kastenform (ca. 10 cm x 20 cm) großzügig einfetten.

  6. 6

    Den Teig in die Form gießen.

  7. 7

    Etwa 1 Stunde oder 1 Stunde und 15 Minuten backen, bis die Oberseite leicht gebräunt ist.

  8. 8

    Mit einem Metallmesser prüfen; es sollte sauber herauskommen, wenn das Brot fertig ist.

  9. 9

    Aus dem Ofen nehmen und mit einem Brotmesser die Ränder der Form lösen.

  10. 10

    Das Brot durch Umstülpen der Form auf ein Kuchengitter entfernen.

  11. 11

    Vor dem Schneiden vollständig abkühlen lassen.

  12. 12

    Variationen: Für Bananenbrot: 1/2 Tasse Süßstoff hinzufügen, 1 TL Bananenaroma und 1/2 Tasse Leinsamenmehl sowie 2 Tassen Mandelmehl verwenden.

Tipps

Vor dem Schneiden vollständig abkühlen lassen. Nicht schneiden, solange es noch heiß ist. Es muss seine Textur festigen.

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BeilagenIndisch
39 Min

Nährwerte pro Portion

180.6
Kalorien
5,6 g
Eiweiß
4,0 g
Kohlenhydrate
17,0 g
Fett

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