Mango-Beeren-Smoothie (Dick)

Zubereitung

1. 1

   Zuerst etwa 115 g Mango-Püree in der Mikrowelle bei Auftauen für 1 Minute oder weniger auftauen, bis es weich ist.

2. 2

   Dann 1 Tasse Sojamilch, 1 Tasse gefrorene gemischte Beeren und das Mango-Püree in einen Mixer geben.

3. 3

   1–3 Minuten mixen.

4. 4

   Wenn die Klinge sich dreht, mit einem Holzlöffel die Zutaten lockern.

5. 5

   Honig hinzufügen, um es etwas zu süßen.

6. 6

   1 Minute mixen und in ein hohes Glas gießen.