Mango Dunkle Schokolade Nuss Snack

Name: Mango Dunkle Schokolade Nuss Snack
Prep time: 10 min
Cook time: 1 min
Total time: 11 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 40 g dunkler Schokoladen-Lindt-Osterhase (in Stücke gebrochen); 60 g Planters Nussmischung, Deluxe (weniger als 50 % Erdnüsse); 20 g getrocknete und gehackte Mangoscheiben; Alle Zutaten mit einer Waage abmessen und in Plastiktüten geben. Gut mischen, Luft herausdrücken und fest verschließen.; Dieses Grundrezept kann vervielfacht werden. 2 Schokoladenhasen ergeben 5 Tüten oder 10 Portionen. (Diese Zutaten 5-fach multiplizieren, um die richtige Menge zu erhalten.)

von Majakm47

Zutaten

für 2 Portionen

40 g dunkler Schokoladen-Lindt-Osterhase (in Stücke gebrochen)
60 g Planters Nussmischung, Deluxe (weniger als 50 % Erdnüsse)
20 g getrocknete und gehackte Mangoscheiben
Alle Zutaten mit einer Waage abmessen und in Plastiktüten geben. Gut mischen, Luft herausdrücken und fest verschließen.
Dieses Grundrezept kann vervielfacht werden. 2 Schokoladenhasen ergeben 5 Tüten oder 10 Portionen. (Diese Zutaten 5-fach multiplizieren, um die richtige Menge zu erhalten.)

Zubereitung

1
Alle Zutaten mit einer Waage abmessen und in Plastiktüten geben.
2
Gut mischen, Luft herausdrücken und fest verschließen.

Tipps

Dieses Grundrezept kann vervielfacht werden. 2 Schokoladenhasen ergeben 5 Tüten oder 10 Portionen. (Diese Zutaten 5-fach multiplizieren, um die richtige Menge zu erhalten.)

Nährwerte pro Portion

266.3

Kalorien

7,9 g

Eiweiß

9,8 g

Kohlenhydrate

20,6 g

Fett

Bewertungen

4.7

(3 Bewertungen)

Zubereitung10 Min

Kochzeit1 Min

Portionen2

Low Carb Picknick Snacks

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

Snacks

5 Min

Leichte Muffins mit dunkler Schokolade

4.5 (305)

Diese Muffins sind süß und schokoladig; man würde nie erraten, dass sie fettarm sind!

BrunchFrühstück

100 Min

Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel

4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

SnacksVegetarisch

3 Bewertungen

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·AdventurousKraft

17. März 2025

Ich liebe es, aber die Portionskontrolle ist schwierig.

·WanderFlamme_81

26. Februar 2025

Ich bin kein Fan von Mango.

·TimoB_88

14. Februar 2025

Sieht gut aus.

·IvoSparrow9

31. Januar 2025

Ich mag keine Mangos, aber ich habe Aprikosen verwendet und es war großartig!

·HansGale

28. Januar 2025

Ich liebe das.

Mango Dunkle Schokolade Nuss Snack

Zutaten