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Maulbeer-Muffins

Maulbeer-Muffins

von Ren-2666

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Zubereitung15 Min
Kochzeit22 Min
Portionen12
FettarmSnacks

Kurzbeschreibung

Hodgson Blueberry Muffin-Rezepte mit Maulbeeren.. sehr lecker.. super saftig... und gesund.. gut für ein Frühstück zum Mitnehmen.. oder als Snack

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Muffinblech mit Antihaftspray einfetten und trockene Zutaten in Schüssel #1 vermengen.

  3. 3

    Eiweiße, Joghurt und Apfelmus in Schüssel #2 vermischen und mit Schüssel #1 kombinieren.

  4. 4

    In Schüssel #3 Maulbeeren in 2 Tbsp Grahammehl wälzen (dies verhindert, dass die Beeren am Boden des Teigs sinken).

  5. 5

    Maulbeeren vorsichtig unter die Mischung heben.

  6. 6

    In das vorbereitete Muffinblech gießen und 20 bis 25 Minuten backen.

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FrühstückLow Carb
2 Min

Nährwerte pro Portion

150.5
Kalorien
5,3 g
Eiweiß
36,2 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Fett

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