Maulbeer- und Leinsamen-Hafer-Mini-Küchlein

Name: Maulbeer- und Leinsamen-Hafer-Mini-Küchlein
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 225 g ungesüßte Mandelmilch, haltbar; 35 g glutenfreie Haferflocken; 15 Portionen braune Leinsamen; 15 g Bio-Kakao; 20 g Erdnussmehl

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

45 Min

Portionen10

Glutenfrei Snacks

Glutenfrei, milchfrei. Enthält NÜSSE.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen und in Muffinförmchen füllen.

Nährwerte pro Portion

42.2

Kalorien

1,9 g

Eiweiß

3,9 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Fett

Bewertungen

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4.1 (141)

In einer Kaffeetasse oder flachen Schüssel zubereitet, sind diese Muffins köstlich, nahrhaft und so schnell, dass Sie erstaunt sein werden. Genießen!

FrühstückLow Carb

2 Min

4.5 (305)

Diese Muffins sind süß und schokoladig; man würde nie erraten, dass sie fettarm sind!

BrunchFrühstück

100 Min

Maulbeer- und Leinsamen-Hafer-Mini-Küchlein

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Maulbeer- und Leinsamen-Hafer-Mini-Küchlein

Kurzbeschreibung

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