Mean Green Juice Drink
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Zubereitung15 Min
Rohes Gemüse-/Fruchtsaftgetränk mit einem Entsafter - großartiger Energielieferant
für 2 Portionen
Alle Zutaten waschen. Alle Zutaten durch einen Entsafter geben. Über Eis gießen und genießen.
Waschen und schneiden Sie Ihr Gemüse vor, um das Entsaften zu erleichtern. Kennen Sie Ihren Entsafter, einige erlauben es Ihnen, einfach zu waschen und in große Stücke zu schneiden und zu verarbeiten... andere Entsafter benötigen kleinere Stücke. Die Verwendung eines 'langsamen' Entsafters bewahrt mehr Nährstoffe als Entsafter, die das Gemüse während des Entsaftens erhitzen.
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
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Das qualifiziert sich für die vegane Rohkostdiät. Sehr schmackhaft - überhaupt kein Spinatgeschmack.
Je nachdem, wie klein die Gemüse geschnitten werden, kann diese leichte Sommerbeilage ein Salat oder Salsa sein. Den Salat mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen servieren. Als Dip eignen sich Endivien, Jicama-Scheiben oder Limetten-Tortilla-Chips.