
Mehlfreie Schokoladenmuffins
von mnorbit8400
Kurzbeschreibung
5-Zutaten-Muffins. 100 Kalorien pro Stück!
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 165 °C vorheizen.
- 2
Eine Muffinform großzügig mit Öl einfetten und beiseite stellen.
- 3
In einem Hochgeschwindigkeitsmixer, einer Küchenmaschine oder von Hand Erdnussbutter, Kakaopulver und Eier (oder Flachseggemisch) gut vermengen.
- 4
Nach Belieben Granulatsüßstoff hinzufügen.
- 5
Mischung in jede Muffinform bis zum Rand füllen (es gibt kein Backpulver, daher gehen sie nicht viel auf) und etwa 10 Minuten backen, bis sie in der Mitte gerade durchgebacken sind.
- 6
Sie sollen noch sehr feucht, fast unterbacken sein.
- 7
Aus dem Ofen nehmen und vollständig in der Form abkühlen lassen.
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Nährwerte pro Portion
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