Mein (bryanm 20210) Keto-Bison-Truthahn-Chili - 285 g/Portion

Name: Mein (bryanm 20210) Keto-Bison-Truthahn-Chili - 285 g/Portion
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 245 g Zwiebel; 448 g mein (bryanm 2021) Butterball All Natural Putenhackfleisch - 112 g/Portion; 672 g mein (bryanm 2021) Maverick Ranch Bisonhackfleisch - 112 g/Portion; 270 g Tomate; 847 g mein (bryanm 2021) Hunt's gewürfelte Basilikum-Knoblauch-Oregano-Tomaten - 121 g/Portion; 68 g mein (bryanm) Chili-Gewürz - 67 g/Portion; 277 g mein (bryanm 2021) Publix Gewürzmischung - 79 g/Portion; 5 g mein (bryanm 2021) Laxmi Brand Kreuzkümmelpulver - 5 g/Portion; 1,2 g mein (bryanm) Koscheres Salz - 1,2 g/Portion

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Zubereitung30 Min

Kochzeit

60 Min

Portionen10

Abendessen Low Carb Rind & Schwein

Ein keto-freundliches, würziges, dickes Chili.

Zutaten

für 10 Portionen

245 g Zwiebel
448 g mein (bryanm 2021) Butterball All Natural Putenhackfleisch - 112 g/Portion
672 g mein (bryanm 2021) Maverick Ranch Bisonhackfleisch - 112 g/Portion
270 g Tomate
847 g mein (bryanm 2021) Hunt's gewürfelte Basilikum-Knoblauch-Oregano-Tomaten - 121 g/Portion
68 g mein (bryanm) Chili-Gewürz - 67 g/Portion
277 g mein (bryanm 2021) Publix Gewürzmischung - 79 g/Portion
5 g mein (bryanm 2021) Laxmi Brand Kreuzkümmelpulver - 5 g/Portion
1,2 g mein (bryanm) Koscheres Salz - 1,2 g/Portion

Zubereitung

1
Zwiebeln anbraten.
2
Bison und Putenhackfleisch anbraten und beiseite stellen. Zwiebeln hinzufügen. Gewürfelte Tomaten hinzufügen. Chili-Gewürz hinzufügen. Restliche Zutaten gut vermischen und köcheln lassen, solange man möchte.
3
Je länger, desto besser.

Nährwerte pro Portion

222.5

Kalorien

24,6 g

Eiweiß

11,6 g

Kohlenhydrate

8,2 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (239)

Eine wunderbare Möglichkeit, sich mit warmem Chili und scharfen Gewürzen aufzuwärmen!

AbendessenGeflügel

4.6 (13)

Das stammt von einem anderen SP-Nutzer, hatte aber keine Zutatenangaben. Ich wollte sicherstellen, dass die Berechnungen korrekt sind.

AbendessenDeutsch

130 Min

Mein (bryanm 20210) Keto-Bison-Truthahn-Chili - 285 g/Portion

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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