Mein Frühstücks-Shake

Name: Mein Frühstücks-Shake
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 1 große Ei, frisch, ganz, roh; 1 kleine Banane, frisch (weniger als 6" lang); 125 g frische Blaubeeren; 0.5 Tasse, halbierte frische Erdbeeren; 250 g Wasser, Leitungswasser; 225 g Almond Breeze Mandelmilch, Original, gekühlt; 2 Portionen Devotion Nutrition Angel Food Cake Proteinpulver

Noch keine Bewertungen

Zubereitung3 Min

Portionen

3

Beilagen Frühstück Laktosefrei

Schnelles Frühstück

Zutaten

für 3 Portionen

1 große Ei, frisch, ganz, roh
1 kleine Banane, frisch (weniger als 6" lang)
125 g frische Blaubeeren
0.5 Tasse, halbierte frische Erdbeeren
250 g Wasser, Leitungswasser
225 g Almond Breeze Mandelmilch, Original, gekühlt
2 Portionen Devotion Nutrition Angel Food Cake Proteinpulver

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Mixer vermengen, bis sie fluffig sind.

Nährwerte pro Portion

155.9

Kalorien

16.4 g

Eiweiß

16.2 g

Kohlenhydrate

3.6 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

3.8 (354)

Wie tankt Coach Dean seinen geschäftigen Tag? Natürlich mit diesem herzhaften, gesunden Frühstück!

FrühstückVegetarische Gerichte

7 Min

4.1 (87)

Fluffige, goldene Pancakes, die mit saftigen Erdbeeren gefüllt sind, sind die perfekte Ergänzung zu einem Frühlingsfrühstück oder Brunch. Wir mögen sie mit einer Seite knusprigem Speck.

BrunchFettarm

25 Min

Mein Frühstücks-Shake

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

Coach Deans blaue Haferflocken

Sonntagmorgen Erdbeerpancakes

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Mein Frühstücks-Shake

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

Coach Deans blaue Haferflocken

Sonntagmorgen Erdbeerpancakes

Nährwerte pro Portion

Bewertungen