Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Beilagen
  3. Meine 'Refried' Bohnen
Meine 'Refried' Bohnen

Meine 'Refried' Bohnen

von Elias68

4.0(2 Bewertungen)
Zubereitung2 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
BeilagenMexikanisch

Kurzbeschreibung

Ich liebe Refried Beans und habe einen Weg gefunden, sie zu genießen, ohne mich schuldig zu fühlen!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Pfanne mit antihaftbeschichtetem Spray einsprühen.

  2. 2

    Bohnen hinzufügen und 1-2 Minuten erwärmen.

  3. 3

    1/2 Tasse Hühnerbrühe hinzufügen.

  4. 4

    Bohnen zerdrücken. Man kann den Boden eines Glases verwenden, wenn man keinen Bohnenzerstampfer hat.

  5. 5

    Die restliche Hühnerbrühe und die Gewürze hinzufügen.

  6. 6

    5 Minuten köcheln lassen.

  7. 7

    Käse einrühren. Ergibt 4 Portionen.

Ähnliche Rezepte

Langsam gekochte Refried Beans

Langsam gekochte Refried Beans

4.3 (94)

Kalorienarm und reich an Ballaststoffen, diese schmackhaften (nicht frittierten) Bohnen sind ein schnelles Abendessen, wenn sie auf warmen Tortillas mit geschmolzenem Käse serviert werden.

BeilagenMexikanisch
485 Min
Schwarze Bohnen Hummus

Schwarze Bohnen Hummus

4.2 (370)

Rauchig vom Kreuzkümmel mit einer versteckten Portion Gemüse, ist dieser Dip sowohl in einem Burrito als auch auf Tortilla-Chips lecker.

BeilagenMexikanisch
10 Min
Schwarze-Bohnen-Suppe

Schwarze-Bohnen-Suppe

4.5 (187)

Drei Zutaten, 10 Minuten und das Abendessen ist fertig!

MexikanischSuppe
12 Min

Nährwerte pro Portion

149.8
Kalorien
10,9 g
Eiweiß
22,5 g
Kohlenhydrate
2,1 g
Fett

Bewertungen

4.0
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Jonas_Fire
25. März 2025

Eine Menge Hühnerbrühe, sodass sie flüssiger waren als normale Refried Beans und sehr fade. Definitiv ein Rezept, das durch Hinzufügen von Gewürzen und Reduzieren der Brühe verbessert werden kann.

·Dynamo_Crosser
25. November 2025

Viel besser als andere, die ich ausprobiert habe.

·FreyaF-16
24. April 2025

Scheint viel Hühnerbrühe zu sein.

·TitanSturm
16. Mai 2025

Lecker!

·ElisabethSkyfall
5. September 2025

Großartig, ich habe nach einem einfachen Bohnenrezept gesucht. Habe Bohnen verwendet, die ich selbst gekocht und eingemacht habe. Habe Käse verwendet, den ich selbst gerieben habe, um Holzpulpe zu ver...

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.