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Mexikanisches Omelett

Mexikanisches Omelett

von MikoV894

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Kochzeit3 Min
Portionen2
MexikanischVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eier, Milch, 1/4 Tasse Käse sowie Salz und Pfeffer in einem Messbecher verquirlen.

  2. 2

    Paprika, Zwiebel, Petersilie und den restlichen 1/2 Tasse Käse in einer Schüssel vermengen.

  3. 3

    Die Hälfte der Butter und die Hälfte des Öls in einer 19 cm (Boden) großen beschichteten Pfanne bei hoher Hitze erhitzen, bis es zischt.

  4. 4

    Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren.

  5. 5

    Die Hälfte der Eimischung hineingießen.

  6. 6

    2 bis 3 Minuten garen, bis das Ei zu stocken beginnt.

  7. 7

    Die Hälfte der Paprikamischung über das Omelett streuen.

  8. 8

    3 bis 4 Minuten garen, bis das Ei goldbraun und fest ist.

  9. 9

    Omelett aufrollen.

  10. 10

    Auf einen Teller gleiten lassen.

  11. 11

    Mit der restlichen Butter, dem Öl, der Eimischung und der Paprikamischung wiederholen.

  12. 12

    Servieren.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

191.2
Kalorien
14,9 g
Eiweiß
8,0 g
Kohlenhydrate
11,2 g
Fett

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