


Ein schnelles Frühstück oder Dessert.
für 1 Portionen
Mikrowellengeeignete Tasse mit Kochspray einsprühen.
In einer Schüssel alles gut vermengen.
In die Tasse gießen und 1 bis 1,5 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, je nach Mikrowelle.
Mit Obst als Frühstück oder Snack servieren.
Mit zuckerfreier Schlagsahne, zuckerfreier Marmelade oder nach Wahl garnieren, dabei die Punkte im Auge behalten.
Genießen.
Mit zuckerfreier Schlagsahne und Obst servieren.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Das nächste Mal, wenn Sie Lust auf einen Erdnussbutterkeks haben, kaufen Sie nicht eine ganze Tüte, sondern bereiten Sie diesen Einzelportionskeks in Minuten mit Zutaten zu, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben.
Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!