


Kalorienarme, geschmackvolle Version eines italienischen Klassikers.
für 8 Portionen
Ergibt 8 großzügige 2 Tassen Portionen. Öl in einem großen, schweren Topf erhitzen.
Zwiebeln hinzufügen und weich kochen.
Kohl, Zucchini, Sellerie, Kartoffel und Tomaten in den Topf geben, abdecken und 10 Minuten kochen, gelegentlich umrühren.
Die abgetropften Bohnen zusammen mit der Hühnerbrühe und dem Wasser in den Topf geben.
Zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren, abdecken und 15 Minuten köcheln lassen.
Pasta und Petersilie hinzufügen und 10 Minuten ohne Deckel kochen, bis die Pasta zart ist.
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
In tiefen Schalen servieren und mit frisch gehobeltem Parmesan garnieren.
Manchmal ändere ich dieses Rezept, indem ich mehr oder weniger frisches Gemüse hinzufüge, das ich zur Hand habe.
Haben Sie Spaß dabei und machen Sie es zu Ihrem eigenen.
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Dieses Gericht ist super schnell zubereitet! Ein sehr herzhaftes Gericht, das hervorragend zu einem Salat passt. Es ist auch vielseitig – fügen Sie zusätzliches Gemüse oder sogar eine Dose abgetropfter und gespülter Cannellini-Bohnen für mehr Protein hinzu.
Fettarm, aber geschmackvoll, jeder gewinnt mit diesem tröstlichen Suppenrezept!