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Mini Gemüse- und Eier-Frittatas

Mini Gemüse- und Eier-Frittatas

von Sina-4927

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Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen12
FrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ein nahrhaftes Frühstück in praktischer Muffinform!

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Backofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine Muffinform mit Pam einsprühen.

  3. 3

    Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.

  4. 4

    Die Mischung in die 12 Muffinförmchen gießen, fast bis zum Rand füllen.

  5. 5

    20 Minuten backen.

  6. 6

    Ein paar Minuten abkühlen lassen, bevor sie aus der Form genommen werden.

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BeilagenBrunch
55 Min

Nährwerte pro Portion

39.5
Kalorien
5.6 g
Eiweiß
1.6 g
Kohlenhydrate
1.1 g
Fett

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