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Mit Königskrabben gefüllter Lachs mit Zitronensauce

Mit Königskrabben gefüllter Lachs mit Zitronensauce

von Kira_Richter

4.6(8 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
AbendessenFettarmFisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ein großes Lachsfilet verwenden, wahrscheinlich etwa 1,5 bis 2 Pfund.

  2. 2

    Costco verkauft einige schöne dicke Filets und ich habe etwa die Hälfte eines ihrer großen Filets verwendet.

  3. 3

    Mit einem scharfen Messer die Mitte längs halbieren, dann aufklappen, wobei die Ränder noch verbunden sind.

  4. 4

    Eine Glasbackform mit Antihaftspray einsprühen und den Fisch in die Form legen.

  5. 5

    Den Ofen auf 200 °C vorheizen.

  6. 6

    Dann die Füllung zubereiten.

  7. 7

    Ein 1/2 Pfund Alaskan King Crab Bein schälen und das gesamte Fleisch herausnehmen, dabei darauf achten, dass keine Schalenstücke zurückbleiben.

  8. 8

    Das Fleisch zerkleinern und in einen kleinen Topf auf den Herd geben.

  9. 9

    Folgendes hinzufügen: 80 g fettfreier Frischkäse, 3 EL geriebener Parmesan, 3 EL italienische Semmelbrösel, 5 g getrockneter Dill. Alles bei mittlerer bis niedriger Hitze vermengen, bis der Käse schmilzt und alles gut vermischt ist.

  10. 10

    Den Lachs aufklappen und die Mischung gleichmäßig in der Mitte verteilen, dann die Seiten so gut wie möglich darüber klappen.

  11. 11

    Es sollte nicht ganz geschlossen sein.

  12. 12

    Den Lachs mit Knoblauchsalz, Lawry's Gewürzsalz und etwas Pfeffer bestreuen, mit dem Saft von 1/2 frischer Zitrone beträufeln.

  13. 13

    Bei 200 °C etwa 20 Minuten backen, bis der Lachs im dicksten Teil durchgegart ist.

  14. 14

    In der Zwischenzeit eine Zitronen-Dill-Hollandaise-Sauce zubereiten. 1 Päckchen Hollandaise-Saucenmischung nach Packungsanweisung zubereiten.

  15. 15

    Wenn fertig, 5 g getrockneten Dill und den Saft von 1/2 kleiner Zitrone hinzufügen.

  16. 16

    Umrühren, um zu kombinieren.

  17. 17

    Ich habe etwas Spargel gedämpft, was auch gut zur Sauce passte.

  18. 18

    Grüne Bohnen wären auch gut :) Guten Appetit!

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Nährwerte pro Portion

388.6
Kalorien
48,3 g
Eiweiß
9,1 g
Kohlenhydrate
16,6 g
Fett

Bewertungen

4.6
8 Bewertungen

Bewertung schreiben

·JulesGlide
4. Mai 2025

Ich habe es geliebt! Ich habe die einzeln gefrorenen Lachsfilets von Costco verwendet, etwas von der Mischung entnommen und es in der Mitte gefaltet. Ich habe es mit ein paar Zahnstochern geschlossen,...

·FinnP-19
20. Januar 2025

schön

·MiraLicht_88
10. November 2025

Klingt fabelhaft!

·Dynamik_13
21. Mai 2025

Meeresfrüchte-Überladung!

·HohfeldJ_98
3. Februar 2025

lecker

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