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Morgen-Strata

Morgen-Strata

von Maren_Braun

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Zubereitung45 Min
Kochzeit30 Min
Portionen2
FrühstückVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Leckeres, einfaches und kalorienarmes Brunch für zwei

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Brot in quadratische Stücke brechen.

  2. 2

    Ei, Milch, Senf und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel vermengen.

  3. 3

    Eine kleine flache Auflaufform mit Antihaftspray auslegen.

  4. 4

    Mit den Brocken beginnen und schichten.

  5. 5

    Grüne Paprika und Zwiebeln auf das Brot geben.

  6. 6

    Käsescheiben darauf schichten.

  7. 7

    Die Eimischung über alles gießen. Semmelbrösel (vom Brotbrechen) darüber streuen. Die Form mit Folie abdecken.

  8. 8

    Im Ofen bei 190 °C 30 Minuten backen.

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Nährwerte pro Portion

167.5
Kalorien
16,3 g
Eiweiß
22,2 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Fett

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