Muffin-Form Bananen-Puff-Pfannkuchen

Name: Muffin-Form Bananen-Puff-Pfannkuchen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 16 Portionen
Ingredients: 2 mittelgroße, frische Bananen, zerdrückt; *Krusteaz fettfreier Buttermilch-Pfannkuchenmix; 4 Portionen; 1,5 Tassen 2% Milch

von Lena-8343

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Zubereitung10 Min

Kochzeit15 Min

Portionen16

Desserts Frühstück

Zutaten

für 16 Portionen

2 mittelgroße, frische Bananen, zerdrückt
*Krusteaz fettfreier Buttermilch-Pfannkuchenmix
4 Portionen
1,5 Tassen 2% Milch

Zubereitung

1
Zerdrückte Banane mit dem Pfannkuchenmix nach Packungsanweisung vermengen, gleichmäßig in gefettete Muffinformen füllen und bei 350 °C auf der mittleren Schiene backen, bis sie goldbraun sind oder 10-15 Minuten, sie müssen möglicherweise nicht braun werden.

Nährwerte pro Portion

76.4

Kalorien

2,3 g

Eiweiß

16,2 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (159)

Höher in Eiweiß und Ballaststoffen und niedriger in Fett und Kohlenhydraten als normale Pfannkuchen!

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