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Mumzy's fettfreies Maisbrot

Mumzy's fettfreies Maisbrot

von Hannah.864

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Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen9
BeilagenFettarmPicknick

Kurzbeschreibung

Passt hervorragend zu Mumzy's Bohnensuppe

Zutaten

für 9 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten vermengen (selbstaufgehendes Mehl verwenden, wenn gewünscht) und 1/4 Tasse Honig hinzufügen, wenn Sie es süß mögen. Ei und Milch hinzufügen und gut vermengen. 1/2 Dose cremigen Mais hinzufügen und vermengen. Margarine schmelzen und langsam in die Mischung einrühren. In eine 20x20 cm große, beschichtete Form gießen. Bei 175 °C oder 160 °C 25 Minuten backen. Abkühlen lassen und mit Mumzy's Bohnensuppe genießen.

Tipps

Verwenden Sie selbstaufgehendes Mehl, wenn gewünscht, fügen Sie 1/4 Tasse Honig hinzu, wenn Sie es süß mögen. Abkühlen lassen und mit Mumzy's Bohnensuppe genießen!

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Ein Bananenbrot, das fettarm, kalorienarm, aber auch lecker ist!!

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Nährwerte pro Portion

95.9
Kalorien
2,9 g
Eiweiß
15,9 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Fett

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