Muse's Frühstücks-Smoothie

Name: Muse's Frühstücks-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 3 Eiswürfel; 1 Tasse Milch 2%; 2 Portionen Joghurt (ca. 1 Tasse); 175 g gefrorene Beeren; 1 Portion Proteinpulver; 30 g Leinsamen

von Max64

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Beilagen Frühstück

Gut, wenn man Frühstück unterwegs möchte.

Zubereitung

1
Alle Zutaten zusammen mixen.
2
Gießen und genießen.

Nährwerte pro Portion

628

Kalorien

52,7 g

Eiweiß

8,2 g

Kohlenhydrate

8,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

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4.1 (97)

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Muse's Frühstücks-Smoothie

Zutaten

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