Nancy's Florida-Smoothie

Name: Nancy's Florida-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 0.5 kleine Banane (weniger als 6" lang), frisch; 60 g frische Blaubeeren; 60 g Kirkland gefrorener Konzentrat Orangensaft (1 Portion = 2 fl oz, 8 fl oz zubereitet); 0.5 cup, halbierte Erdbeeren, frisch; 250 g Silk Kokosmilch (ungesüßt)

von Mila-6407

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Zubereitung10 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Fettarm Snacks

Lieblingssmoothie.

Zutaten

für 1 Portionen

0.5 kleine Banane (weniger als 6" lang), frisch
60 g frische Blaubeeren
60 g Kirkland gefrorener Konzentrat Orangensaft (1 Portion = 2 fl oz, 8 fl oz zubereitet)
0.5 cup, halbierte Erdbeeren, frisch
250 g Silk Kokosmilch (ungesüßt)

Zubereitung

1
Zutaten in einen Mixer geben.

Tipps

Wird gerne zum Frühstück genossen.

Nährwerte pro Portion

234.3

Kalorien

1,1 g

Eiweiß

47,7 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

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Nancy's Florida-Smoothie

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