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Neapolitanische Caponata

Neapolitanische Caponata

von Noahvera879

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Zubereitung90 Min
Kochzeit90 Min
Portionen6
AbendessenFettarmFranzösischSlow Cooker (Schongarer)Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Das Gericht, das die meisten Menschen wahrscheinlich mehr mit Sizilien als mit anderen Orten verbinden, ist Caponata, ein (generell) Auberginen-Delight, das sich nun über die Halbinsel verbreitet hat.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Auberginen schälen und würfeln.

  2. 2

    Öl in einer Pfanne erhitzen.

  3. 3

    Sobald es sehr heiß ist, die Auberginen ins Öl geben und anbräunen.

  4. 4

    Abtropfen lassen.

  5. 5

    Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen (mit 1 oz. Salz für alle 4 Tassen Wasser).

  6. 6

    Sellerie waschen, zerkleinern und ins kochende Wasser geben.

  7. 7

    5 Minuten blanchieren, dann abtropfen lassen.

  8. 8

    Die Tomaten schälen, würfeln und die Kerne entfernen.

  9. 9

    Knoblauch und Zwiebel schälen.

  10. 10

    Würfeln.

  11. 11

    Grüne Oliven entsteinen und hacken.

  12. 12

    Kapern grob hacken.

  13. 13

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Quelle: gourmetrecipe.com

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Nährwerte pro Portion

3.6
Kalorien
0,1 g
Eiweiß
0,8 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Fett

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