Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Garnelen gründlich schälen, entdarmen und waschen.
- 2
Panade auf einen kleinen Teller geben und die leicht feuchten Garnelen einzeln darin wälzen, bis sie vollständig bedeckt sind.
- 3
Auf ein antihaftbeschichtetes Backblech legen, mit Kochspray besprühen und bei 175 °C 10 Minuten backen.
- 4
2 Minuten abkühlen lassen.
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15 Min
Nährwerte pro Portion
51.8
Kalorien
6,6 g
Eiweiß
4,3 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Fett
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