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Nüsse, Samen und Blaubeer-Muffins

Nüsse, Samen und Blaubeer-Muffins

von Kai-3817

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Zubereitung30 Min
Kochzeit16 Min
Portionen12
BrunchSnacks

Kurzbeschreibung

Ich habe mit den Nüssen und Samen improvisiert, es sind Pinienkerne, Kürbiskerne, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Cranberries und Maulbeeren. Ich habe gefrorene Blaubeeren hinzugefügt.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Anweisungen im Dr. Oetker Muffin-Mix folgen, dann Früchte, Nüsse und Samen nach Belieben hinzufügen.

Tipps

Es könnte gut sein, Banane hinzuzufügen, das werde ich beim nächsten Mal auf jeden Fall versuchen!

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30 Min

Nährwerte pro Portion

240.8
Kalorien
4,7 g
Eiweiß
28,2 g
Kohlenhydrate
12,6 g
Fett

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