Obstsalat mit Joghurt-Zimt-Dressing

Name: Obstsalat mit Joghurt-Zimt-Dressing
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Dressing:; 125 g fettfreier Naturjoghurt; 1/4 TL Zimt; Früchte (nach Belieben mischen); ich verwende:; 125 g Apfel, in Stücke geschnitten; 250 g Trauben; 1 Nektarine, in Stücke geschnitten; 3/4 Tasse Orangenschnitze, längs halbiert; 1/2 Tasse Erdbeeren

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Zubereitung10 Min

Portionen

1

Brunch Fettarm Mittagessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Der fettfreie Joghurt mit einem Hauch Zimt ergibt ein süßes und erfrischendes Dressing, und das ganz ohne Fett!

Zubereitung

1
Einfach alles in eine Schüssel geben und mit einem Löffel vermischen.

Tipps

Ich mag die Früchte in Stücken; das sorgt für einen befriedigenderen Biss.

Nährwerte pro Portion

315.1

Kalorien

10,8 g

Eiweiß

71,0 g

Kohlenhydrate

2,1 g

Fett

Bewertungen

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4.1 (56)

Wir haben einen kalifornischen Twist auf einen klassischen italienischen Salat gelegt. Es ist das perfekte leichte Mittagessen oder die Vorspeise.

BrunchItalienisch

10 Min

4.3 (90)

Wir haben die Mayo aus diesem Sandwich-Klassiker gestrichen und die Nährstoffe mit knackigem Gemüse erhöht.

FettarmFranzösisch

25 Min

Obstsalat mit Joghurt-Zimt-Dressing

Zutaten

Zubereitung

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