für 1 Portionen
Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und mit fettfreiem Kochspray besprühen.
Alle Zutaten zusammen verquirlen und in die Pfanne gießen.
Das Omelette auf die Seite drehen, wenn es halb fertig ist, und dann auf die andere Seite wenden, damit es fertig garen kann.
schön
So lecker!
Lecker
Köstlich.............
Früher habe ich niemals puren Eiweiß gegessen. Dieses Rezept hat meine Meinung geändert! Danke fürs Teilen!
Diese gesunde Gemüse-Frittata enthält all unsere Lieblingsfrühlingsleckereien! Servieren Sie sie mit knusprigem Brot und frischem Obstsalat für eine sättigende Mahlzeit.
