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Omelette mit Hackfleisch und Reis

Omelette mit Hackfleisch und Reis

von Lukas-7530

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Portionen4
AsiatischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Eier in einer Schüssel mit Hackfleisch und Frühlingszwiebel verquirlen.

  2. 2

    Fischsauce, Wasser und Austernsauce zur Eimischung hinzufügen.

  3. 3

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen.

  4. 4

    Wenn es heiß ist, die Eimischung hinzufügen und braten, bis sie goldbraun und knusprig ist.

  5. 5

    Das warme Reisgericht mit dem Omelette toppen.

  6. 6

    Mit Tomatenscheiben garnieren.

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Nährwerte pro Portion

296
Kalorien
10,7 g
Eiweiß
24,7 g
Kohlenhydrate
17,2 g
Fett

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