Orange Roughy mit würziger Zitrussauce und Obst
Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Einfach zuzubereiten mit einfachen Aromen. Zartes weißes Fischfilet und Stücke frischer Früchte, gebacken mit einem Hauch von würzigem Pfeffer!
für 1 Portionen
Fisch in eine ofenfeste Form legen.
Es ist in Ordnung, mehrere Portionen zu schichten.
Mit Grapefruit- und Zitronensaft bedecken und mit Butter belegen.
Gewürfelte Früchte und Paprikastücke hinzufügen.
Ungefähr 30 Minuten bei 190 °C backen oder bis der Fisch bei leichtem Berühren mit einer Gabel zerfällt.
Mit einer Beilage Reis-Pilaw oder Ihrem Lieblingsgemüse servieren.
Frische Zutaten wurden verwendet, aber wenn es eine hektische Woche ist, macht Schwans ein großartiges Orange Roughy-Filet und ihre Goldene Obstmischung passt perfekt dazu.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Ich mag Fisch nicht besonders, aber dieses gebackene Tilapia-Rezept liebe ich! Ich denke, die Sauce kann auch mit anderen Fischen/Meeresfrüchten verwendet werden.
Fisch oder Hähnchen in Pergamentpapierpäckchen zu garen, hält das Gericht saftig und zart, ohne zusätzliches Fett. Außerdem ist es in Minuten fertig!
