Orange-Vanille-Shake

Name: Orange-Vanille-Shake
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 4 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch; 1 Portion Vanille-Isolat-Protein-Pulver; 5 g Orangenextrakt; 5 g reiner Vanilleextrakt; 0,5 kleine Banane; 4 Eiswürfel; 1 Orangenscheibe

von vxZoenova3

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Zubereitung2 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Desserts Fettarm

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.
2
In ein Glas gießen und mit einer Orangenscheibe servieren.

Nährwerte pro Portion

189.6

Kalorien

20,8 g

Eiweiß

17,7 g

Kohlenhydrate

2,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (775)

Gefrorene Bananen sind ein hervorragender Ersatz für Soft Serve, wenn sie im Mixer püriert werden. Kein Cholesterin und kein Zuckerzusatz, nur cremige und süße Bananen!

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