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Paprika-Käse-Suppe

Paprika-Käse-Suppe

von JanaV_79

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Zubereitung20 Min
Kochzeit25 Min
Portionen4
Low CarbSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Meine Mutter hat kürzlich eine "Cheeseburger-Suppe" gemacht, und da sie köstlich war, habe ich beschlossen, eine Variation der "Käse-Suppe" als Kochexperiment selbst zu machen. Cayennepfeffer hinzufügen, um einen zusätzlichen Kick zu geben!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Paprika, gewürfelte Tomaten und Zwiebel in eine gefettete mittelgroße Pfanne geben und bei mittlerer bis hoher Hitze garen.

  2. 2

    Während des Kochens Gewürze hinzufügen und mit einem Spatel umrühren.

  3. 3

    Während das Gemüse köchelt, Wasser, Sojamilch, Splenda und Brühwürfel in einem mittelgroßen Topf vermengen und bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  4. 4

    Wenn die Mischung im Topf heiß ist, Käse hinzufügen und weiter rühren, bis der Käse mit der Mischung vermischt ist.

  5. 5

    Gemüse und Zitronensaft in den Topf geben und umrühren.

  6. 6

    Hitze reduzieren, den Topf abdecken und die Suppe 20 bis 25 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.

  7. 7

    Vom Herd nehmen und warm servieren oder im Kühlschrank aufbewahren und später wieder erhitzen.

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55 Min

Nährwerte pro Portion

341.8
Kalorien
21,9 g
Eiweiß
10,8 g
Kohlenhydrate
23,6 g
Fett

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