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Paprikaringe gefüllt mit Ei und Mozzarella

Paprikaringe gefüllt mit Ei und Mozzarella

von Zoe39

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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
BeilagenFrühstückLow Carb

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Paprika in der Mitte halbieren und zwei 2,5 cm dicke Ringe schneiden.

  2. 2

    Kerne und Rippen entfernen.

  3. 3

    Die Ringe in einer Pfanne mit Öl bei mittlerer bis hoher Hitze platzieren.

  4. 4

    In jeden Ring ein Ei schlagen und garen, bis der gewünschte Gargrad erreicht ist (nicht wenden).

  5. 5

    Die Eier mit Käse belegen, die Pfanne abdecken und 1 weitere Minute garen, bis der Käse geschmolzen ist.

  6. 6

    Nach Geschmack mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.

  7. 7

    Sofort servieren.

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BeilagenMittagessen
5 Min

Nährwerte pro Portion

269.2
Kalorien
18,8 g
Eiweiß
1,9 g
Kohlenhydrate
20,8 g
Fett

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