Parmesan-Avocado-Ei-Boot

Name: Parmesan-Avocado-Ei-Boot
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Portion Avocado, 1 mittelgroße; 2 mittelgroße Eier, frisch, ganz, roh; 30 g Parmesan, gerieben

von zamiMalin.95

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit15 Min

Portionen1

Beilagen Frühstück

Frühstücksoption

Zutaten

für 1 Portionen

1 Portion Avocado, 1 mittelgroße
2 mittelgroße Eier, frisch, ganz, roh
30 g Parmesan, gerieben

Zubereitung

1
Avocado halbieren, ein Ei in jede Hälfte geben, 1 EL auf jede Seite streuen und bei 350 °F (ca. 175 °C) 10-15 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

422.3

Kalorien

20,2 g

Eiweiß

16,1 g

Kohlenhydrate

34,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (473)

Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.

BrunchFrühstück

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4.3 (360)

Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!

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Bessere Frühstücksauflauf

4.2 (99)

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