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Parmesan-Hühnchen-Wraps

Parmesan-Hühnchen-Wraps

von plpixel6779

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Zubereitung20 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
AbendessenFettarmItalienisch

Kurzbeschreibung

Hühnchen Parmesan im Wonton-Stil? Ja, bitte!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Marinara und Hühnchen vermischen, nach Geschmack würzen.

  2. 2

    1/6 des Spinats auf den Wrapper geben, mit der Hühnchenmischung toppen und mit Käse bestreuen.

  3. 3

    Zu einem Dreieck falten und die Ränder mit Wasser versiegeln.

  4. 4

    Bei 175 °C 12-15 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.

Tipps

Frische Kräuter zur Hühnchenmischung hinzufügen oder Spinat durch Basilikum ersetzen.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

174
Kalorien
17,6 g
Eiweiß
15,6 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Fett

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