Pb&J Haferflockenriegel
von Noahflux474
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Zubereitung10 Min
Kochzeit35 Min
Portionen12
Kurzbeschreibung
Glutenfrei und zuckerarm
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Ei, Apfelmus, Vanille und Erdnussbutter gut vermengen und beiseite stellen.
- 2
In einer Küchenmaschine Haferflocken, Proteinpulver und Backpulver zu einem groben Mehl verarbeiten.
- 3
Die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten hinzufügen.
- 4
Gut vermischen.
- 5
In eine gefettete Brownie-Form geben.
- 6
Bei 175 °C etwa 35 Minuten backen.
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Snacks
5 Min
Nährwerte pro Portion
170.6
Kalorien
8,2 g
Eiweiß
12,1 g
Kohlenhydrate
10,9 g
Fett
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