Kurzbeschreibung
Manchmal ist der beste Weg, Fisch zuzubereiten, es einfach zu halten. Ich habe dieses Rezept ausprobiert und es hat mir gefallen!!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer flachen Schüssel Zitronensaft, Knoblauch und Schalotte vermengen.
- 2
Flunder in die Mischung legen und eine Stunde marinieren, nach 30 Minuten einmal wenden.
- 3
Dann eine heiße Pfanne mit PAM beschichten und jede Seite 6 Minuten anbraten.
- 4
Mit Zitrone garnieren und mit Salz und Pfeffer bestreuen.
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Nährwerte pro Portion
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