Kurzbeschreibung
Eine Kopie eines Low Carb McGriddle.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- 2
Eine mikrowellengeeignete Tasse oder Schüssel mit Kochspray besprühen.
- 3
Die Zutaten in die Tasse oder Schüssel geben und 60 Sekunden in der Mikrowelle garen.
- 4
In zwei Hälften schneiden und in einer Pfanne mit Spray oder Butter knusprig braten.
- 5
Ein Ei und ein Stück Wurst braten und etwas Käse hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
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