Pfannkuchen mit 3 Zutaten aus Bananenbrot
von QLuisa-41
4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung2 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Einfach, schnell, lecker!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Banane und Ei zusammen vermengen.
- 2
Der Teig wird dünn sein!
- 3
1/2 des Teigs auf eine vorgeheizte, besprühte Grillplatte gießen, mit 1/2 der Nüsse bestreuen und bräunen; umdrehen, um die andere Seite zu bräunen.
- 4
Auf einen Teller geben.
- 5
Mit den restlichen Zutaten wiederholen.
Tipps
Mit zuckerfreiem Sirup für ein kalorienarmes, sättigendes Frühstück servieren!
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Nährwerte pro Portion
229.3
Kalorien
12.0 g
Eiweiß
20.4 g
Kohlenhydrate
12.1 g
Fett
Bewertungen
4.0
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