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Pflanzenbasierte Kartoffel 'Omelette'

Pflanzenbasierte Kartoffel 'Omelette'

von taroJanapixel77

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit40 Min
Portionen1
FrühstückVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Leckeres und einfaches WFPB-Rezept für das Frühstück.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 246 °C vorheizen.

  2. 2

    Kartoffel reiben; in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen, überschüssiges Wasser herausdrücken; zu diesem Zeitpunkt Gewürze zur Kartoffel hinzufügen; Kartoffelpuffer auf Backpapier legen; 15 bis 20 Minuten im Ofen backen.

  3. 3

    Währenddessen Gemüse hacken.

  4. 4

    Zuerst die Zwiebeln hinzufügen, um die Süße der Zwiebel zu erhalten; restliches Gemüse hinzufügen und bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten.

  5. 5

    Die Rösti wenden und eine Hälfte mit Gemüse belegen.

  6. 6

    Tomaten zu diesem Zeitpunkt hinzufügen.

  7. 7

    Weitere 15 Minuten backen.

  8. 8

    Wenn die Rösti knusprig sind, die Gemüsehälfte mit der anderen Rösti abdecken.

  9. 9

    Mit Saft und/oder frischem Obst servieren.

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55 Min

Nährwerte pro Portion

214.5
Kalorien
7,7 g
Eiweiß
47,8 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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