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Pistazien-Kardamom-Energieriegel

Pistazien-Kardamom-Energieriegel

von PiaH_83

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Zubereitung20 Min
Portionen8
GlutenfreiSnacks

Kurzbeschreibung

Probieren Sie diese köstlichen und nahrhaften Energieriegel. Sie sind nicht zu süß!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Pistazien, Kürbiskerne und Salz in einer Küchenmaschine zerkleinern.

  2. 2

    Die restlichen Zutaten hinzufügen und verarbeiten, bis sie zusammenkleben.

  3. 3

    Eine 23x13 cm große Form mit gefettetem Backpapier auslegen.

  4. 4

    Die Mischung fest in die Form drücken und im Kühlschrank fest werden lassen.

  5. 5

    Die Riegel mit dem Backpapier herausziehen und in 8 gleich große Stücke schneiden.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

281.8
Kalorien
5,7 g
Eiweiß
44,7 g
Kohlenhydrate
10,6 g
Fett

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