


für 4 Portionen
Brühe, Zwiebel, 1,5 Tassen Tomaten, Kartoffeln, Basilikumzweige, rote Pfefferflocken und 2 TL Salz in einer großen, tiefen Pfanne mit passendem Deckel zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und unbedeckt köcheln lassen, bis die Kartoffeln zart sind (6-8 Minuten).
Kabeljau mit Salz und Pfeffer würzen, zur Brühe hinzufügen und abdecken.
Köcheln lassen, bis der Fisch durchgehend und gerade gar ist (ca. 7 Minuten).
Basilikumzweige entfernen und entsorgen.
Die restlichen Tomaten und den Zitronensaft hinzufügen und vorsichtig umrühren; kurz erwärmen.
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Dieses Gericht wird gebacken und mit einer mediterranen Tomaten-, Zwiebel- und Knoblauchsoße gewürzt, um es fett- und salzärmer zu machen.