Popeyes Power-Smoothie
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Zubereitung2 Min
für 1 Portionen
1) Alles außer dem Spinat im Mixer pürieren, bis es glatt ist.
2) Spinat hinzufügen und weiter pürieren, bis alles glatt ist.
*** Das Wasser kann durch jede gewünschte Flüssigkeit von 60 g ersetzt werden. Außerdem wird empfohlen, den Spinat portionsweise hinzuzufügen, um eine glattere Textur zu erreichen.
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
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Kühl, erfrischend und gut für Sie!
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)