
Portable gebackene Haferflocken
von gnMikopl62
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Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen18
Kurzbeschreibung
Haferflocken im Muffinstil gebacken.
Zutaten
für 18 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
- 2
Dose mit Apfelkuchenfüllung öffnen, mit einem scharfen Messer die Äpfel in kleinere Stücke schneiden.
- 3
Die restlichen feuchten Zutaten vermengen.
- 4
In einer größeren Schüssel die trockenen Zutaten vermengen. Die beiden in der größeren Schüssel kombinieren.
- 5
Mit einer 1/4 Tasse-Maß die Muffinförmchen füllen.
- 6
30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.
Tipps
Es wurden 12 Silikon-Muffinförmchen und eine traditionelle Muffinform mit 6 Fächern verwendet. Je nach Größe der verwendeten Muffinform kann die Anzahl der Portionen variieren.
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Nährwerte pro Portion
123.5
Kalorien
4,8 g
Eiweiß
21,8 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Fett
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