Protein-Kekse

Name: Protein-Kekse
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 250 g Kodiak Pfannkuchenmischung (von LYSSATAZ14); 1 Portion EAS Whey-Protein - 1 Messlöffel = 30 g oder 23 g Trockenpulver = Protein und 130 Kalorien; 1 mittelgroße Banane (7" bis 7-7/8" lang), frisch; 5 g Salz; 5 g Backpulver; 5 g Zimt, gemahlen; 1 großes Eiweiß, frisch; 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; 10 g Vanilleextrakt; 475 g Haferflocken, Quaker (1 Tasse trockene Haferflocken); 50 g Butterscotch-Stückchen (Nestle Toll House) (von BROSIASMOMMY); 1 Tasse, gepackt, Rosinen

von ErikH_43

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

25 Min

Portionen12

Frühstück Snacks Vegetarisch

Protein-Kekse oder -riegel - großartige Ernährung für unterwegs zum Frühstück, Mittagessen oder als Snack - und sie schmecken unglaublich gut!

Nährwerte pro Portion

169.8

Kalorien

7,3 g

Eiweiß

29,9 g

Kohlenhydrate

3,1 g

Fett

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Piroggi

4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

Snacks

5 Min

4.2 (77)

Ergibt 5 RIESIGE Haferflocken-Rosinen-Kekse. Ideal zum Frühstück oder als Snack. Zäh und lecker :) Sehr fettarm und kalorienarm!

BrunchFettarm

22 Min

Protein-Kekse

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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