Fettarmer, proteinreicher Smoothie
für 3 Portionen
Zutaten in einen Smoothie-Maker geben und auf die gewünschte Konsistenz mixen.
Ergibt 3 Portionen à 16 oz.
Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!
Ein schneller Smoothie mit Zutaten, die im Haus sind.
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Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.